돈 아끼려고 배달음식을 끊기 시작했는데요.
제가 원래 변비 체질이었거든요?
그런데 배달음식 끊은뒤로 변비가 나아졌어요.
배달음식이랑 상관관계가 있을까요?
아무래도 배달음식은 염분이 많아
장 기능에 안좋은데 배달음식을 끊어서
염분이 적은 음식 위주로 먹고
건강하게 잘 챙겨먹었다면
소화기능이 좋아지는것은 당연할 것입니다.
음식을 먹을땐 짜거나맵지않은 음식으로 드세요.
