홍국 오메가써큐텐 종근당 프로메가 오메가3 같이 먹어도 되나요??
중성지방과 콜레스테롤 낮추려고 식단하는 중이구요
추가로 영양제도 복용하려고하는데
종근당 프로메가 오메가3은 원래부터 복용해왔고
추가로 홍국 오메가 써큐텐 복용하려고 하는데
두 제품 하루에 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3의 합으로 1일 1200mg 정도는 드셔도 괜찮습니다
오메가3는 1일 권장량이 500~2000mg 정도 되기 때문에 실제로 1알에 1200mg 정도 들어간 제품들도 많이 나옵니다
많은 양을 드시는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없어보입니다
오히려 콜레스테롤과 중성지방 수치 관리를 위해서는 1일 1000mg 이상은 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
홍국오메가써큐텐에 오메가3 1일 함량이 600mg, 프로메가에 오메가3 함량이 900mg으로 특별히 문제가 되지 않습니다.
홍국 2알에 프로메가 1알 복용하셔도 됩니다.
다만 수술이나 치과 치료시에는 잠시 복용을 중단하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3만 중복되는 경우라면 같이 복용하실 수 있습니다.
오메가3는 500~2000mg가 권장량이기 때문입니다.
다만 홍국의 경우 스타틴계열 고지혈약을 복용하시는 경우
복용을 삼가하시는 것을 권장합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍국이랑 오메가3는 밥먹고 바로 먹어야하고 2가지 영양제를 동시에 먹어도 괜찮아요.
오메가3는 용량을 2배로 드시면 더 좋구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍국 오메가써큐텐과 종근당프로메가 오메가3를 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
둘다 식후즉시 복용하셔야합니다.
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안녕하세요.
종근당프로메가와 오메가써큐텐 모두 오메가3가 들어 있습니다. 두 제품을 같이 드시는 것은 추천드리지 않습니다. 두 제품 중 하나만 드셔도 충분할 것이라 생각됩니다.