생리통 완화에 도움될만한 영양제나 의약품 알수있을까요?
안녕하세요.
제가 생리기간 전부터 허리 가슴에 통증이있고
컨디션이 엄청 안좋습니다.
생리 할때마다 타이레놀 을 계속 복용하고 있는데
타이레놀 복용 말고도 생리기간 전이나 생리기간에
섭취하면 생리통 완화에 도움을줄수 있는 의약품 이나 영양제 있을까요?
전문가 분들의 답변 기다리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통 완화에 도움을 줄 수 있는 영양제로는
철분제나 피를 생성해줄수 있는 보혈영양제 같은 것을 드시면
도움이 됩니다.
생리통이 너무 심하시다면
여성의원에 가셔서 호르몬제를 처방받기도 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에 효과적인 의약품은 아세트아미노펜, 진경제, 소염진통제(나프록센, 이부프로펜) 등이 있습니다.
생리통을 완화하는데 도움을 주는 영양제는 마그네슘과 비타민E, 오메가3이 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통약으로 이지엔6나 탁센 같은 소염진통제가 유명한데요
이걸로도 잘 안 들으시는 분들은 평소에 영양제를 챙겨드시는 것도 방법입니다
마그네슘, 철분제를 평소에 잘 드시면서 비타민D를 챙겨드시는 걸 추천드립니다
그리고 작약감초탕 같은 근육이완에 효과가 있는 약도 같이 드시면 시너지가 좋고
붙이는 핫팩으로 배를 따뜻하게 해주는 것이 한방적인 관점에서도 도움이 됩니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심하실 경우엔 진통제 단일제 뿐만 아니라
다른 성분과 복합적으로 조합하셔도 되는 데요~
예를들어 수축되거나 경직된 근육을 이완시키는 진경제,
아니면 작약감초탕이나 게리단 같은 한방제제,
영양제로는 철분제 2개월 이상 복용과
마그네슘 복용이 도움을 줄 수 있습니다
조합 방법은 여러가지이니 복용하실 때 하나가 잘 안 들으시면
약사님께 물어보셔서 조합해서 생리통에 도움이 되게 할 수 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘, 오메가3 정도 도움이 됩니다.
-생리통의 경우 보통 염증에 의해 통증이 생깁니다. 염증을 조절해주면 됩니다. 오메가3는 염증물질을 조절하는데 도움을 주고, 마그네슘은 수축된 근육들을 이완시키는데 도움을 줍니다. 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.
-생리통이 심한 경우 생리 1~2일전에 타이레놀을 미리 드시면 더 도움이 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 너무 심하다면 월경전증후군을 조절해주는 '프리페민'이라는 일반의약품이 있습니다.
매일 1정씩 복용하는 약으로 적응증으로는
'월경전증후군(PMS)으로 인한 두통, 피부증상, 가슴팽창, 아랫배 통증, 신경과민, 과민성 감정굴곡, 짜증스러움, 우울, 피로, 수면장애 등의 신체적 및 정신적 증상의 치료, 월경불순 개선'
이 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
아래는 월경통 약 선택에 관해 답변 드린 내용으로 참고하실 부분이 있을까 해서 기재해드립니다.
일반적인 통증 - Ibuprofen / Dexibuprofen / Naproxen 성분의 단일제 or Acetaminophen (타이레O 등)
생리 기간 중 몸이 붓는 경우 - 파마브롬 성분이 첨가된 복합제 (이지O6이브, 탁O이브, 우먼스타이레O 등)
아랫배와 자궁 쪽을 꽉 쥐는 듯한 경련성 통증 - 싸이베O, 부스코O 등의 진경제를 Ibuprofen 등의 진통제와 함께 복용
기분이 처지고 졸음이 오는 경우 - Caffeine이 포함된 그날O, 게보O 등
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월경통 증상에 통증 유발 물질 (프로스타글란딘) 이 생성되기 전에 미리 진통제를 복용하시는 것이
월경통 예방에 도움이 된다는 견해가 있습니다.
월경 주기가 일정하고 통증 시기를 예측하실 수 있는 경우
통증이 있을 것으로 예상되는 날의 하루 전에 진통제를 복용해보실 수 있으며
이 견해에 의하면 통증 발생 빈도가 줄어 결과적으로 진통제의 총 복용량을 줄일 수 있다고 합니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 지익수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 외에도 NSAIDs 계열의 진통제를 드시면 효과가 좋습니다.
약국에 가셔서 '타이레놀 말고 생리통에 먹을 소염진통제 주세요' 하시면 약사님이 주실 겁니다.
생리 예정일 며칠 전부터 예방목적으로 NSAIDs 계열 진통제를 복용할 수도 있습니다.
아니면 살짝 아프실 때부터 드시면 많이 아파지는걸 예방할 수 있습니다.
많이 아프실 때는 진통제와 진경제를 함께 복용하시면 증상 완화에 더욱 큰 도움이 됩니다.
다른 종류의 의약품으로는 아그누스카스투스열매나 피임약 등도 고려해볼만 합니다.
생리통 예방에 도움이 되는 성분으로는 오메가3, 마그네슘, 비타민디가 있고
세 가지 모두 임상데이터가 있는 근거 있는 방법입니다.
비약물요법으로는 아랫배에 온찜질을 하면 좋습니다.
감사합니다.
