이거 우울증 증상인가요? 사람들 만나는게 무섭네요

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김형건 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자기방어적으로 공격적인 성향까지 드러나는거 같네요.

근본이 무엇인지부터 알아야 되는데 적힌 내용들만 봐서는 자세히 답변해드리기가 어렵네요.

꼭 상담 받아보시고 좋아지셨으면 합니다.

긴장을 풀고, 좀 더 유연하게 사람들을 대하셨으면 합니다.

남들은 생각보다 나에 대해 큰 관심도 없고, 신경도 안씁니다.

생각보다 간단하지만 이게 마음먹기가 참 힘들죠? 점점 나아지시고 괜찮아지실거라 생각됩니다.

기운내세요 :)

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김정숙 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

본인이 스스로 인지를 하고, 고치려고 노력하는 의지가 있다는것만으로도

반은 나아진거라고 여겨집니다.

혼자 계속 앓으면 병은 더 키워집니다.

말씀하신대로 병원에서 꼭 상담받아보시는걸 추천해드립니다.

병원이 전부는 아니니, 질문자님의 마음가짐이 가장 중요하다는거 잊지마세요.