취미·여가활동
등산경험이 전혀없고 체력이 많이약해요
대전이나 청주 세종 이쯤에서 등산초보가 가기좋은코스 아시는분 계신가요??나이가 40대가 되니 체력이 많이 딸리는데 운동좀하려고 하는데 추천코스부탁드립니다~~
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
대전에 있는 계룡산 추천 드립니다.
편안하게 나들이 하듯이 다녀오실 수 있습니다.
제가 다녀 본 코스는 동학사에서 갑사로 넘어 오는 코스 였습니다.
처음에는 힘이 들었는데 몇번 다녀보니 운동삼아 다녀 볼만하더라구요.
가족들끼리 나들이 하듯이 오시는 분도 많습니다.
40대이시면 한창 이십니다^^. 부럽습니다~
안녕하세요. 정중한날다람쥐151입니다.
대전, 세종 쪽이시면 계룡산을 추천합니다.
계룡산은 동학사 코스, 갑사 코스, 신원사 코스, 병사골 코스, 상신마을 코스 이렇게 대표적으로 다섯개의 등산코스가 있습니다.
이 중에서 동학사와 갑사 코스를 가장 많이 이용하시는데요.
최고봉인 연천봉이 816m로 초보자들도 쉽게 등반하실 수 있는 산입니다.
갑사코스는 트레킹코스로도 많이 이용하시는 코스이구요.
주말에 가시면 가족단위 등산객들 많이 이용하시니까 부담없이 도전해보세요.
안녕하세요. 포근한기린189입니다.
계룡산쪽 정상은 조금 높긴 한데 정상까지 안가도 등산로가 매우 잘되어있구 지금은 좀 추워서 그렇지만 날이 풀리면 황토길도 해주니까 맨발로 밟으면서 등산하시면 기분도 환기되구 너무 좋아요 !!
안녕하세요. 씩씩한동박새176입니다.
제 주변에도 체력이 약하신 분들이 계시는데 보통들
등산을 자주 하시려고하십니다. 단순히 걷기보다 자연의
깨끗한 공기도 마시고 약간의 강도가 있는 걸음을 추구하시는
분들이 등산을 하십니다. 혹시 당이 떨어질 수 있으니 초콜릿
이나 사탕을 가지고 움직이시길 추천합니다.
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
질문자님께서 등산초보이고 체력이 약하다면 높은 산에 올라가기 보다는 집근처에 있는 산부터 올라가는것이 좋습니다. 이렇게 여러번 집근처 산에 올라가셔서 체력을 키우고 그다음에 높이가 있는 산으로 올라가면 좋겠네요.
