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심각한망둥어6

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커피를 하루 3잔정도 마시는데

커피를 하루에 3잔정도 마시는데 커피 하루 권장량은 어느정도인가요? 레귤러 사이즈 기준이로요 그리고 커피를 끊으면 나오는 금단증상은 뭐가있나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 말끔한홍관조169

      말끔한홍관조169

      안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.

      하루에 한잔 정도는 괜찮다고 들었습니다

      근데 본인이 마셔도 몸이 무리가 없으면 마셔도 된다고 생각해요 저도 하루에 두잔은 마시는데 잠 잘 자요

    • 단팥소보로크림빵

      단팥소보로크림빵

      안녕하세요. 한적한숲속에서만난비둘기입니다. 아메리카노 기준으로 보통 2잔 정도가 좋다고 합니다. 금단증상으로는 웬지 기분이 꿀꿀하고 뮌가 불안해진다고 하더군요.