임산부에게 불소치약이나 가글이 좋지 않나요?
임산부에게 불소치약이나 가글이 좋지 않다고 하는데 어떤 이유인지 궁금합니다. 좋지 않다면 불소가 없는 치약 등이 있는지 그리고 불소가 없이 양치해도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
불소 과량 섭취가 태아에 영향을 줄 수 있다는 우려 때문이지만, 실제로는 양치 후 뱉어내면 태아에게 영향이 거의 없습니다.
불소 없는 치약/가글은 시중에 판매되고 있으며, 임산부도 사용할 수 있습니다.
무불소 치약으로도 양치질은 충분히 할 수 있지만, 충치 예방 효과는 불소치약이 더 좋습니다.
현재 임산부는 불소치약 사용을 권장하며, 사용 후 충분히 헹궈내고 삼키지 않도록 주의하시기만 하면 됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
임산부의 경우 구강 건강에 대해 각별한 주의가 필요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 잇몸 질환의 위험이 증가할 수 있어 적절한 구강 위생 관리가 더욱 중요합니다. 불소는 치아의 에나멜을 강화하여 충치 예방에 도움을 주는 유용한 성분입니다. 일반적으로 불소 치약과 가글 제품은 충치를 예방하는데 효과적이지만, 임산부가 불소를 과다하게 섭취할 경우 태아에게 영향을 미칠 수 있다는 우려가 일부 있는 것이 사실입니다.
그러나 일반적인 양치나 구강 청결제를 사용한 가글 수준에서는 불소가 체내로 흡수되는 양이 미미하여 임산부에게 큰 문제가 되지 않는다고 알려져 있습니다. 하지만 혹시 모를 상황에 대비하여 불소 함유 제품의 사용에 대해 걱정이 된다면 불소가 없는 치약이나 구강 청결제를 선택하는 것도 하나의 방법입니다. 요즘 시중에는 다양한 성분의 불소 무함유 제품이 판매되고 있으며, 허브 추출물이나 다른 대체 성분이 포함된 제품들이 많아 선택의 폭이 넓습니다.
불소 없이도 효과적으로 구강 위생을 유지할 수 있습니다. 중요한 것은 올바른 양치 방법과 규칙적인 치실 사용입니다. 칫솔질은 부드럽고 꼼꼼하게 잇몸 라인을 따라 하여 치태를 제거하고, 식후에는 가볍게 물로 입을 헹구는 것도 도움이 될 수 있습니다. 더불어 정기적으로 치과를 방문하여 전문의의 검진을 받고 구강 건강을 확인하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.