건강관리
빈 속에 아메리카노를 마시고 속이 안좋아지는 이유가 궁금합니다
바쁜 일상 속에서 아무것도 먹지 않은 상태에서 피곤함을 지우기위해 아메리카노를 자주 먹었는데 하루는 속이 엄청 안좋아서 아무것도 못했던 경험이 있습니다 컨디션의 문제일까요? 아니면 아메리카노에 들어간 원두의 문제일까요? 궁금합니다!
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1개의 답변이 있어요!
아메리카노는 카페인이 포함되어 있어 피로를 일시적으로 덜어줄 수 있지만,
공복에 섭취할 경우 위장에 자극을 줄 수 있습니다.
아무것도 먹지 않은 상태에서 커피를 마시면 속이 불편해질 수 있으며, 개인의 위장 상태나 카페인 민감도에 따라 달라질 수 있습니다. 또한, 과도한 카페인 섭취는 불안감이나 소화 불량을 유발할 수 있으며, 컨디션이 좋지 않을 때는 충분한 수분과 영양을 섭취하는 것이 중요합니다.
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