안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!
회사 생활에서 과음으로 인한 필름 끊김은 절대 피해야 해요. 이건 제 개인적인 생각인데요, 과음은 다음날 업무 생산성을 39%나 떨어뜨린다고 해요. 게다가 기억이 없는 상태에서 부적절한 행동을 했을 수도 있어서 인간관계에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있어요.
특히 요즘은 회사에서도 음주 문화를 점점 줄이는 추세예요. 예전에는 회식 자리에서 과음이 당연시됐지만, 이제는 건전한 회식 문화가 자리 잡고 있답니다. 저도 예전에는 스트레스 때문에 과음을 했었는데, 운동이나 취미 생활로 스트레스를 푸는 게 훨씬 건강하고 효과적이더라구요.
스트레스 해소 방법으로 술을 선택하면 오히려 더 큰 스트레스가 될 수 있어요. 건강한 방법으로 스트레스를 해소하는 게 회사 생활에도, 자신에게도 좋을 것 같네요.
참고 부탁드립니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요.