ADHD????????????

Question

안녕하세요 올해 재수하고 있는 학생입니다! 다름이 아니라 제가 약간 adhd인가? 라는 생각이 들어서요.. 옛날부터 엄마한테는 너는 니 주변도 정리가 안되고 그러니까 머릿속도 정리가 안되는거다 라는 말을 자주 들어왔습니다. 근데 엄마 말이라 그냥 잔소리로 치부하고 깊이 고민해본적은 없는데요. 6모 이후 수학학원을 다니게 됐는데 그 분이 저랑 2번정도수업하시고 엄마랑 정말 비슷하게 말 하시더라구요. 그래서 좀 놀랐고 제 행동에 대해 깊이 고민해봤는데 최근에 국어에서도 선지를 끝까지 읽지 않고 판단해버린다던가 순간적으로 잘못보는 것들이 많아서 그걸 고치려고 노력해야겠다고 생각하고 있었는데 수학선생님 말을 들으니까 국어만의 문제가 아닌거 같아서요 모든 과목에 저의 좀 산만하고 대충대충 보는 습관이 나타나는거 같은데 고치고 싶어요ㅠㅠ 제가 쓰레기를 한 일주일 정도 책상에 쌓아두고 한 번에 버리기, 옷 같은거 바닥에 막 던져놓기, 몸 계속 움직이기, 불안은 정말 망상 수준으로 높고 딴생각도 엄청 합니다… 그리고 딴 사람 말할 때 끼어들기? 이런것도 adhd증상에 있던데 제가 대화할 때 상대방 말하는데 그냥 제가 하고 싶은 말을 말해버리거나 그런적도 많아서 이게 병인건지 그냥 습관의 문제인지 잘 모르겠습니다. 쓰레기도버려야지 생각은 하는데 그냥 행동이 안돼요… 어떻게 고칠 수 있을까요ㅠㅠ

Answer 1

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글세요... 초등학교(유치원이나) 부터 ,

잘 잊어버리고, 정리 못하고, 실수가 유난히 많고

수업시간에 주로 멍 때리거나 가만히 앉아있기 힘들어하고

충동적이고, 욱하는 양상이 ..

지금까지 지속되어, 일상 생활에 영향을 줄 정도라면 ADHD를 고려해 봐야 할 듯 합니다

-> 안 그랬는데 요즘 스트레스가 많아서 일시적으로 집중력이 저하된 경우도 있고요

진단 검사 후에 ADHD가 강하게 의심된다면

약물 투여 (psychotimulant)를 고려해 보시고

아니면 생활을 단순하고 규칙적으로, 필요하고 중요한 일을 우선 순위로 처리하는 등의

일상 생활에서 집중력을 최소화 할 수 있는 방향으로 행동 교정을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다