편도염을 예방하는 방법 있을까요?

Question

3달에 한 번씩 오던 편도염이 이제는 1달에 1번꼴로 찾아옵니다.

사회에 있을 때는 거의 걸리지 않다싶이 하던게 군입대 후 자주 걸립니다. 전역후 편도 절제술을 받으려고 하는데, 그 전까지는 다시는 편도염애 걸리고 싶지 않습니다.

편도염을 예방하는 방법이 있을까요?

그리고 군대에서 밤에 자더라도 개운하다는 느낌은 커녕 피곤하기만한데 이것도 영향을 끼칠까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
잦은 편도염(목감기)으로 문의를 주셨습니다.
양측 편도에 세균이나 바이러스의 감염으로 편도염이 발생하게 됩니다.
가장 흔한 원인균은 베타 용혈성 연쇄상구균이지만 포도상구균이나 폐렴구균 등 다양한원인균이 존재하며, 인플루엔자 바이러스, 파라인플루엔자 바이러스, 콕사키바이러스 등 여러 바이러스들도 편도염의 원인이 될 수 있습니다.
예방방법으로는 코로나19 감염 국민방역 수칙과 유사합니다. 손을 잘 씻고 코나 입으로 손을 가져가지 않는게 중요합니다. 충분한 수분섭취와 가습기를 사용하셔서 실내 습도를 잘 유지해주시길 바랍니다.
이러한 편도염이 1년에 4-5회이상 심하게 앓고 지나가신다면 편도절제술도 고려해보시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.