건강관리
극심한 스트레스를 받으면 밥을 먹을때 아무맛도 안나고 모래알 씹는것처럼 까끌까글하더라고요.
진짜 심하게 스트레스를 받으니깐 밥을 먹을때 아무맛도 안나고 모래알 씹는것처럼 혀가 까끌까끌하더라고요~
이건 왜 그런건가요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
극심한 스트레스를 받게되면 입맛이 없어지고
소화력이 떨어지는 등의 증상이 발생할 수 있으므로
스트레스 관리가 중요합니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
극심한 스트레스를 받을 때 신경 시스템이 과도하게 활성화 되어 몸이 여러 가지 반을을 보이게 됩니다. 그 중 하나가 입 안의 감각 변화인데요 스트레스가 심할 경우 입안의 침 분비가 줄어들고 혀나 입 안의 점막이 건조해지거나 민감해져서 까끌까끌하게 느껴질 수 있습니다. 또한 스트레스가 소화 시스템에도 영향을 미쳐 음식의 맛을 제대로 느끼지 못하게 할 수도 있습니다. 이 현상은 스트레스 호르몬이 영향을 미친 결과입니다.