안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
가래를 자주 뱉으려고 하다가 구역질이 나는 느낌을 받는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 가래가 목에 걸려 있을 때 이를 제거하기 위해 무리하게 목의 근육을 사용하면 목구멍 주변의 예민한 부위가 자극을 받아 구역질이 유발될 수 있습니다. 이러한 현상은 특히 비염이나 다른 호흡기 질환으로 인해 목에 가래가 많이 생기는 경우 더 빈번하게 발생할 수 있습니다. 자주 가래가 생기고, 그로 인해 불편함을 느끼신다면 병원을 방문해 비염이나 다른 호흡기 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 또한, 가래를 억지로 뱉어내려고 하는 것보다는 따뜻한 물을 마시거나 습도를 조절하여 목의 상태를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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