모공각화증, 닭살 피부 치료 방법:/
닭살이 심한데 어떻게 관리해줘야 하나요?
보습 잘 해줘도 일시적인 느낌이고 사라지질 않아요.
닭살이 붉은기도 많고 심한 편입니다.
유리아크림같은거 효과 있나요?
관리방법이나 추천해주실만한 제품 좀 알려주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 모공각화증, 흔히 닭살 피부로 불리는 이 피부 상태는 많은 분들에게 불편함을 주곤 합니다. 피부의 각질이 모공을 막아 울퉁불퉁한 느낌을 줄 수 있으며, 붉은 기가 도는 경우도 많습니다. 여러 관리 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
먼저, 보습은 중요합니다. 하지만 말씀하신 것처럼 보습만으로는 한계가 있을 수 있습니다. 유리아크림은 도움이 될 수 있는 옵션 중 하나입니다. 이 크림은 각질을 부드럽게 하고 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 유리아크림 외에도 각질 제거에 효과적인 알파하이드록시산(AHA) 또는 베타하이드록시산(BHA)이 함유된 제품을 고려해볼 수 있습니다. 이 성분들은 각질을 더 효율적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
샤워 후에는 피부가 아직 촉촉할 때 보습제를 충분히 발라주세요. 너무 뜨거운 물로 샤워하는 것은 피하고, 부드러운 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 더불어, 피부를 자극하지 않는 부드러운 옷을 입는 것도 중요합니다.
추가적으로, 몸에 맞는 스크럽 제품을 주기적으로 사용하여 각질을 부드럽게 제거해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 단, 너무 자주 하면 오히려 피부가 자극받을 수 있으니 주의가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
모공각화증(닭살 피부)은 각질이 모공 주변에 쌓이면서 생기는 만성적인 피부 질환으로, 특히 팔, 허벅지, 엉덩이 부위에 잘 생깁니다. 보습은 기본이지만, 단순 보습만으로는 개선이 어려운 경우가 많아 각질 제거와 염증 완화 성분이 함께 포함된 제품이 도움이 됩니다.
대표적으로 우레아(urea) 10~20%, 젖산(lactic acid), 살리실산(salicylic acid), 아젤라산(azelaic acid) 등이 함유된 크림을 추천드립니다. 이들은 각질 용해 및 모공 막힘 해소, 염증 완화에 효과적입니다.
유리아크림은 10% 우레아가 들어 있어 경증에는 도움이 되지만, 증상이 심한 경우엔 더 강력한 성분의 제품이 필요할 수 있습니다. 하루 1~2회 꾸준히 도포하고, 샤워 후 수분이 남아 있는 상태에서 바르면 흡수가 더 잘 됩니다. 문지르지 말고 부드럽게 펴 바르며, 자극적인 스크럽은 오히려 염증을 악화시킬 수 있어 피해주세요. 꾸준한 관리가 가장 중요합니다.
추신) 특정 제품명/브랜드는 아하 게시판 규칙 상 추천 해드리지 못하는 점 양해바래요