영양제 여러개 같이 먹어도괜찮을가요?

Question

나이

40

성별

남성

복용중인 약

기저질환

영양제를 5개 종류가 있는데요.

한개씩 먹으니 물을 먹을 양이 너무 많아서요

한번에 여러개 동시에 먹어도 괜찮은지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

약알이 크지않다면 한꺼번에 삼키셔도됩니다.

약을 드시고 난후에 물을 한잔 정도는 드셔주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

영양제의 경우 여러개를 한번에 복용해도 가능하며 복용시에 식도자극을 줄이기 위해 충분한양의 물과 복용을 하길 권장드립니다

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

영양제들끼리 서로 상호작용하지 않는다면 한번에 여러 영양제를 복용하셔도 됩니다.

다만 알약의 크기가 커서 식도에 영향을 줄 수 있으니

5개를 한꺼번에 복용하시기 보다는 2~3번으로 나누어 복용하시는 것을 권장합니다.

영양제 중 지용성이 성분이 있다면 아침보다는 점심 / 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

철분, 아연, 마그네슘 등의 일부 성분을 제외하고는 영양제끼리 서로 상호작용이 없습니다. 따라서 모두 같이 드시더라도 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 정확한 상담을 위해서는 영양제 성분이 필요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

어떤 영양제를 복용하시는지에 대한 정보가 부족합니다. 어떤 약을 드시는지 알려주시면 자세한 답변가능할것같습니다.

Answer 6

안녕하세요.

종류별로 같이 복용 시 흡수가 좀 떨어질 수 있는 제제들이 있긴한데 어차피 매일복용하시는게 더 중요하기 때문에 번거로우시면 한번에 드셔도 됩니다.

영양제는 너무 스트레스 받지 마시고 꾸준히 복용할 수 있는 방법을 찾아서 그렇게 하시는게 최고입니다.