조금만 움직여도 혈압이 급격히 상승하는데 문제있는건가요?

Question

성별

남성

나이대

30

기저질환

고혈압

복용중인 약

혈압약

고혈압이라 약복용중인데요

조금만 움직이거나

집안에서 머좀할라고 이리저리 3분정도 걷고

바로 재면 138이거나 141, 143 이렇게 높더라고요

그후에

의자에 앉아서 5분정도 쉬다 재면 125정도?나와요

방금은 침대누워있다가 자려고 세수하는데

코피 나길래 먼가 이상해서

세수하고 바로 혈압재보니까 150/78정도 나오더라고요? 그다음 5분정도 앉아있다 재니 126/79정도나왓어요

평소에도 요즘 그냥 실내에서 잠깐 걷거나 5분정도만 왓다갓다해도 먼가 두근두근하는느낌 들고

몸이 안좋은거같은데

정상인가요??

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

신체 활동 중에는 심장이 더 많은 혈액을 펌프질하여 근육에 산소와 영양분을 공급해야 하므로 혈압이 일시적으로 상승합니다. 그러나 혈압이 너무 높아지거나 활동이 끝난 후에 혈압이 빠르게 정상 범위로 돌아오지 않는다면, 이는 고혈압 관리가 충분히 이루어지고 있지 않음을 나타낼 수 있습니다.

일반적으로 혈압은 안정된 상태에서 측정하는 것이 가장 정확합니다. 활동 후 바로 측정한 혈압은 일시적으로 높게 나올 수 있으며, 측정하기 전에 5분 정도 휴식을 취하고, 측정 시에는 편안한 자세로 앉아서 팔을 심장 수준에 두어야 합니다.

코피와 두근거림이 동반되는 고혈압은 추가적인 의료 평가가 필요할 수 있는 신호일 수 있습니다.

Answer 2

주어진 정보들을 통해서 비정상적이라고 판단할 근거는 명확하지 않습니다. 몸을 움직이면서 활동을 하면 그 자체로 혈압을 상승시킬 수 있는 요인이며, 휴식을 하면 다시 정상적으로 내려오고 있는 소견을 보았을 때 딱히 문제가 있어 보이지는 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 순간적인 혈압 보다는 오전 2회, 오후 2회 혈압을 재어서 평균혈압이 얼마인지가 중요하고 수축기(높은)혈압이 120이면 혈압이 잘 조절되는 것으로 봅니다.