생활
리쪽 통증으로 옮겨간 것 같은데 나아지고 있는중일까요?
허리디스크로 어떤 날은 허리가 아프고 어떤 날은 왼쪽 발바닥이 저림니다. 앉잖다가 일어날때 통증이 많고 즉 허리쪽 통증으로 옮겨간 것 같은데 나아지고 있는중일까요?
6개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.허리디스크는 척추 디스크의 문제로 생기는 것이라, 증상이 다양할 수 있습니다.
때로는 허리 통증이 심해지다가, 다른 날에는 다리로 증상이 옮겨가는 경우가 많죠. 허리디스크 환자들은 이렇게 증상이 변화무쌍한 경우가 많습니다.이런 경우 꼭 전문의 상담을 받으시길 추천드립니다. 원인을 정확히 진단하고, 맞춤 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
허리디스크는 증상이 변동될 수 있으며, 허리 통증과 함께 다리나 발의 저림이 나타나는 것은 신경이 압박되었을 가능성을 시사합니다. 앉았다 일어날 때 통증이 심하다면 회복보다는 아직 압박이 지속되고 있을 가능성이 높습니다. 정확한 상태를 파악하고 적절한 치료를 위해 병원 진료를 권장합니다.
허리디스크 증상은 매일 조금씩 다르게 나타날 수 있으며, 통증이 이동하는 것은 흔한 현상입니다. 허리에서 왼쪽 발바닥까지 영향을 미친다는 것은 신경이 지속적으로 압박받고 있을 가능성이 있다는 뜻입니다. 통증이 계속된다면 전문의 상담을 통해 진행 상황을 확인하는 것이 중요합니다. 상태가 좋아지고 있는지를 자가 판단하기보다는 전문가의 조언에 따라 적절한 치료와 관리를 받는 것이 좋습니다. 꾸준한 스트레칭과 적절한 자세 교정으로 통증 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 질문자분의 빠른 회복을 기원합니다.
꼭 병원에가셔서 소염진통제 처방 받으시고(염증이 오래남아있으면 조직이 상한다고해요) 퇴대한 침상안정시간 늘리시고, 자세고쳐보세요.
그냥 버티디시다가 터지면 걷지도못합니다( 저도 비슷한 상황이다가 터져서 수술했습니다)
허리디스크(추간판탈출증)와 관련된 통증은 상황에 따라 다양한 부위로 나타날 수 있으며, 증상의 변화가 반드시 호전 또는 악화를 의미하는 것은 아닙니다. 현재 말씀하신 증상을 바탕으로 판단하면, 통증이 허리에서 다리로, 또는 다시 허리로 이동하는 것은 디스크로 인한 신경 자극의 정도와 부위가 변하고 있음을 시사합니다.
통증의 변화와 상태
1. 왼쪽 발바닥 저림 → 허리 통증으로 이동
허리디스크로 인해 눌렸던 신경이 조금 회복되면서 다리로 내려가는 신경 증상이 줄어들고, 상대적으로 허리 근육이나 디스크 주변에서의 통증이 더 부각되는 경우가 있습니다.
하지만 통증의 이동이 항상 호전을 의미하지는 않으므로 경과를 더 관찰해야 합니다.
2. 앉았다가 일어날 때 통증 증가
이는 디스크가 움직임에 따라 더 압박되거나, 주변 근육이 긴장하면서 통증을 유발할 가능성을 나타냅니다.
특히 앉은 자세에서 허리에 부담이 더 가해지므로, 앉아있는 시간이나 자세에 주의해야 합니다.
나아지고 있는지 판단하는 방법
다음의 변화가 있다면 상태가 좋아지고 있는 것으로 볼 수 있습니다:
통증의 강도가 점차 줄어든다.
저림 증상이 덜 느껴진다.
움직임이나 자세에 따른 통증이 줄어들고, 일상생활에서 불편함이 감소한다.
반대로 다음과 같은 변화가 있다면 상태가 악화될 가능성이 있으니 병원을 방문해야 합니다:
통증이 점점 심해진다.
저림이나 마비 증상이 더 심해지거나, 다리 근력이 약해진다.
배뇨나 배변 장애가 나타난다.
관리 방법
1. 자세 교정
허리를 굽히거나 오랜 시간 앉아있는 자세를 피하고, 허리를 곧게 펴는 자세를 유지하세요.
2. 적절한 휴식
통증이 심할 때는 무리하지 말고 허리를 지지한 상태로 휴식을 취하세요.
3. 가벼운 스트레칭
허리와 다리의 긴장을 푸는 가벼운 스트레칭을 꾸준히 시도해보세요. 하지만 통증이 악화되는 동작은 피하세요.
4. 의학적 도움
통증이 계속되거나 악화되면 전문의와 상담하여 치료 방침을 정하는 것이 중요합니다. 필요하다면 약물치료, 물리치료, 또는 주사치료를 병행할 수 있습니다.
결론
증상이 허리 통증으로 옮겨갔다고 해서 반드시 나아지고 있다고 단정하기는 어렵지만, 저림 증상이 줄어들었다면 신경 압박이 다소 완화되고 있을 가능성도 있습니다. 상태를 면밀히 관찰하면서 필요 시 전문가의 진단을 받아 정확한 경과를 확인하는 것이 중요합니다.