스트레스 받고 불안해요 병명이 뭘까요

Question

성별

여성

나이대

19

복용중인 약

렉사프로

아침에 할아버지가 갑자기 숨을 안쉰다고 할머니께서 아빠한테 전화했을 때 그때 통화가 다 들렸는데요. 불안해하시던 할머니 목소리랑 그때 상황이 한달이 넘어도 자꾸 생각나서 힘들어요.. 그리고 엄마가 불안한 목소리를 내면 그때 일이 생각나서 피가 차갑게 식는 기분이에요.. 병인걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겪고 계신 상황은 매우 힘든 경험이었을 것 같아요. 가족 구성원의 갑작스러운 건강 문제와 관련된 상황은 누구에게나 큰 충격과 스트레스를 줄 수 있습니다. 그 경험이 계속해서 떠오르고 그것이 불안과 스트레스로 이어지고 있다면 이는 충분히 이해할 수 있는 반응입니다.

질문자분께서 겪고 있는 이러한 증상들은 단순한 스트레스 반응을 넘어, 심리적인 부분에서 조금 더 깊이 있는 분석과 이해가 필요할 수 있습니다. 특히, 충격적인 사건 이후로 관련된 상황이 계속 떠오르거나 비슷한 상황에서 강한 불안감을 느끼는 경우에는 트라우마 반응일 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 트라우마는 때때로 스트레스 상황에 대한 과민 반응이나 회피, 그리고 지속적인 불안으로 나타날 수 있죠. 또한, 가족의 불안한 목소리에 대해 민감하게 반응하게 되는 것도 이런 맥락에서 생각해볼 수 있습니다.

이처럼 감정적으로 부담이 큰 상황에서는 심리적 지지나 치료가 필요한 경우도 있습니다. 이를 통해 질문자분께서 현재 느끼고 있는 불안과 스트레스를 조금 더 건강하게 다룰 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 가까운 병원을 방문하셔서 현재의 감정과 증상에 대해 좀 더 자세히 이야기 나누어 보시는 것도 좋은 방법일 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

이미 항우울제를 복용 중으로 불안한 상황으로 인한 증상 악화의 가능성이 생각됩니다.

가급적 불안한 마음이 드는 상황을 피할 수 있도록하고 증상 때문에 일상생활에 어려움이 있다면 진료 후 약을 조절 받기 바랍니다.