생활
정도차이는있겠지만..물건을 쟁여두고 못버리는증상은
저장강박증인가요 요즘 많이치우긴했지만..심하게못버리고 아까워하고 쟁여두고 결국못쓴 물건이많은데이것도 심리문제일까요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 질문자님.
말씀하신 증상, 즉 물건을 버리지 못하고 계속 쟁여두며 결국 사용하지 않는 경우는 저장강박 성향일 가능성이 있습니다. 저장강박은 단순 정리 습관과 달리, 물건을 버리면 불안감이나 죄책감을 느끼고, 삶이나 안전에 지장을 줄 정도로 쌓아두는 행동이 특징이에요.
정도는 개인마다 다르고, 가벼운 경우 생활에 큰 문제를 주지 않지만, 심해지면 집안 환경, 건강, 대인관계에도 영향을 줄 수 있습니다. 심리적인 문제로 보는 것이 맞고, 혼자서 해결하기 어려운 경우 정신건강의학과 상담, 인지행동치료, 전문 청소·정리 상담 등을 통해 도움을 받을 수 있어요.
빠른 판단보다는 불편함이 어느 정도인지, 일상생활에 지장을 주는지를 먼저 관찰하고, 필요하면 전문가에게 안내하는 것이 좋습니다.
