산책을 매일 하는 게 좋다고 하더라구요. 산책을 매일 매일 해주면 몸에 어떤 영향을 주는지, 산책으로 인해 몸에 어떤 효과가 나타나는지 알고 싶습니다!
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
산책을 함으로써 햇빛도 받고 운동도 되고 여러가지로 몸에 좋은 효과를 가져다 줍니다.
신진대사를 활발하게 해주고 정신적으로도 산책은 좋은 영향을 가져다 줍니다.
