건강관리
조생귤과 일반귤은 영양성분 차이가 큰가요?
안녕하세요.
과일보면 조생귤이 있던데요.
조생귤이랑 일반귤이랑 비교 했을때 우리가 섭취하는 영양소차이가 있는지 문의드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
조생귤과 일반귤의 영양의 차이는 거의 없다고 보시면 됩니다.
단지 나오는 시기가 다를 뿐 입니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
감귤에는 비타민C가 풍부하며. 우리가 흔히 먹는 감귤은 11~12월에 먹는 조생입니다. 일반적으로 크기가 작은 편일수록 당도가 높습니다