건강관리
조생귤과 일반귤은 영양성분 차이가 큰가요?
안녕하세요.
과일보면 조생귤이 있던데요.
조생귤이랑 일반귤이랑 비교 했을때 우리가 섭취하는 영양소차이가 있는지 문의드립니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
조생귤과 일반귤의 영양의 차이는 거의 없다고 보시면 됩니다.
단지 나오는 시기가 다를 뿐 입니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
감귤에는 비타민C가 풍부하며. 우리가 흔히 먹는 감귤은 11~12월에 먹는 조생입니다. 일반적으로 크기가 작은 편일수록 당도가 높습니다
