설탕들어간 인스턴트커피는 하루 몇잔이 좋을까요?

Question

커피믹스안에 설탕과 프림이 들어간 몸에 건강하지않은 인스턴트커피는..많이 마시면 비만의 원인이

된다는데..하루 몇잔이하로 마시는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. mislfs입니다. 오후 점심 식사 후에 3 내시경 한 잔 정도만 마십시오 너무 많이 믹스커피를 되시면 건강에도 좋지 않고 수면에도 안좋은 영향을 주니까요