운동을 하면 부종이 생기는 것 같아요

운동을 시작하면서 수분도 부족하지 않게 하루 1-2리터정도 수분섭취도 잘해주고 있는데 체성분검사하면
오히려 체내 수분량도 줄었더라구요..ㅠ (한번에 다량 마시지않고 하루종일 조금씩 마시고있어요)
운동방법에 문제가 있는걸까요? 운동을 하면 몸이 붓는것 같습니다.