오늘따라 갑자기 우울해지는데 갑자기.

Question

오늘따라 갑자기 우울해지는데 갑자기 왜 그런건가요? 여친이랑 헤어지지도 않았고 딱히 슬플 일도 없었는데, 왜 그런건가요???

Answer 1

안녕하세요 사람은 감정이 있는 동물이죠 그래서 여러 가지 감정이 들 수가 있는데요 가끔씩 우울감이 올 수도 있습니다 그럴 때에는 혼자 있지 마시고 밖으로 나가세요

Answer 2

날씨에 따라 그런 기분이 들때가 잇더라구요

그럴때는 신나는 음악을 들으면서 운동을 한번 해 보시는거도 괜찮아요

친구를 만나서 커피 한잔도 괜찮구요

Answer 3

그런날이 있더라구요;;

급 무기력하고 우울하고 몸도 무겁고...

이런 날은 달달한 디저트를 먹어보세요

당분이 기분에 도움을 줍니다^^

그리고 집에서 샤워 후에 시원하게 일찍 주무세요