머리 깎을 때 왜 졸리나? 밤엔 잠에 빨리 안 들어 걱정인데...

Question

밤엔 잠에 빨리 안 들어 걱정인데 머리 깎을 때는 왜 졸리나?

앉아서 깎기 시작하면 몇 분도 안 돼서 금방 졸게 되네요.

심각하거나 걱정할 정도는 아니지만 불만증이 조금은 있는 듯 해요.

다들 머리 깎으면 졸리는 건지? 머리 깎을 때 시끄럽고 긴장도 하는데 왜 좋고 있는지 모르겠네요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

특성상황에서 졸음을 참을수 없다면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다.

기면증은 수면 발작(야간에 충분한 수면을 취해도 낮에 심하게 졸음), 탈력 발작(감정적으로 흥분할 때 힘이 빠지는 증상), 입수면기의 환각, 수면 마비(가위눌림) 등 네 가지의 특징적인 증상을 보이는 수면 장애의 일종입니다. 기면증의 증상은 청소년기에 처음 나타나는 경우가 많습니다. 심한 졸음으로 학업에 장애를 초래하며, 운전자의 사고 위험을 높입니다.

기면증은 흔히 청소년기 또는 초기 성년기에 발병합니다. 대부분 30세 이전에 발병한다고 합니다. 중추신경계 내의 하이포크레틴 전달 이상이 병의 원인과 관련된다고 추정합니다. 유전적 요인도 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

기면증은 약물을 이용하여 치료합니다. 낮 동안의 졸음 증상에는 각성제를 사용합니다. 최근 사용되는 각성제는 부작용이 적고 안전하며 효과적이어서 장기간 안전하게 사용할 수 있습니다. 약물 복용 중에도 심하게 졸음이 올 때는 20분 정도 낮잠을 자도록 합니다. 탈력 발작, 수면 마비에는 항우울제 계통의 약을 사용합니다. 밤에는 규칙적이고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 머리를 만지는 행위 자체가 졸린 증상을 유발하진 않으며, 둘 사이에 특별한 연관성도 없습니다.

평소에 낮에 졸리시다면 기면증 등을 고려해볼 수 있습니다.

답변이 되었길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

반복적인 자극이나 미세한 자극에 의해서 심신이 안정화되기 때문입니다. 우리가 차를 타면 졸리는 이유 또한 차에서 나는 반복적인 소리로 인하여 심신이 안정화되기 때문입니다. 머리를 깍는 것도 마찬가지입니다. 미세한 자극에 의해 심신이 안정화되면 부교감신경이 활성화되어 졸린 증상이 나타날 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

밤에 잠을 잘 못자서 낮에 졸린 것이 아닐까 싶기는 합니다. 단순히 이발을 할 때 잠이 오는 것은 아니랍니다. 저는 이발할 때 전혀 잠이 오지 않거든요. 아무래도 잠도 못자서 졸린 상태인데 의자에 가만히 앉아 있으려니 졸린 것이 아닐지...어쨌든 의학적으로는 문제는 없어 보입니다.