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행복이의집사

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대변이 마려워서 화장실을 가야할꺼같은 신호는 소화가 이미 끝난건가요?

성별

남성

나이대

29

기저질환

없음

복용중인 약

없음

대변은 먹었던 영양소들이 뭉쳐 바깥으로 배출하는 생리현상이잖아요??

그런데 운동(헬스)를 하기전에 대변을 봐버리면 운동할떄 필요한 에너지를 소화하는게 아닌가 걱정스러운 마음에 질문드립니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가정의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      소화는 이미 소장에서 끝나고 남은 찌꺼기가 대변으로 나오는 겁니다. 운동전 배변은 에너지와는 전혀 관련없는 것이지요.

    • 김경태 의사

      김경태 의사

      에스병원

      ∙

      안녕하세요. 김경태 의사입니다.

      소화랑은 상관이 없습니다.

      대변을 본다고 에너지가 나가는게 아닙니다.

      걱정말고 대변보세요.