거북목을 교정하려면 필라테스가 도움이 되나요?

Question

안녕하세요

거북목이 너무 심해서 운동이나 체형교정으로 교정해보려고 하는데요

필라테스가 도움이 된다고 지인이 그러던데 거북목 교정해도 도움이 많이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 과감한그늘나비127입니다.필라테스 운동은 거북목에 많이 도움이 됩니다 열심히 운동하셔서 거북목 잡으시기 바랄께요