족욕의 효능과 따뜻하게 족욕하는 방법을 알려주세요?
하루종일 일을 하고 지친 몸으로 집에 왔을 때 피로를 풀 수 있는 방법은 무엇일까요? 하는생각에 족욕을 떠올리게 되었는데요.족욕을 하게되며 좋은걸로 알고있는데 족욕도 하는방법이 있을거고, 족욕을 하면 좋은점이 있을거라생각합니다 .
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
중국의 명의 편작이
죽으면서 가족에게 유언으로
남긴 말이
두한족열 복불만 입니다.
머리(가슴위)를 시원하게 하고
다리(하체)를 따뜻하게 하고
배를 채우지 말라. (소식)
생체 에너지 중심축인
수승화강하면 두한족열 되는 것이죠.
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음양탕으로 평소 물을 마시고
족탕 보다 각탕이
각탕 보다 반신욕이 더 좋습니다.
꾸준히 하셔서
하시는 도중 음양탕 충분히 섭취.
건강하시고 행복하세요.
