퇴근 후 피로를 풀어주는 족욕과 반신욕 효과

Question

하루 종일 서 있거나 앉아서 일하다 보면 저녁에 다리가 퉁퉁 붓고 피로감이 심하게 몰려옵니다. 퇴근 후 집에서 족욕이나 반신욕을 하면 혈액순환과 피로 해소에 도움이 된다고 하는데, 적정한 물의 온도와 시간은 어느 정도가 좋은지 올바른 관리법이 알고 싶습니다.

Answer 1

확실히 혈액순환에 도움이 돼서 다이어트 하시는 분들이나 손발이 차가운 분들이 꽤 많이 하더라구요!! 주에 적어도 두 번씩은 해줘야 도움이 된다하더라구요

소금도 넣고 해야 더 도움이 된다는데 반신욕에 도움이 되는 제품들이 따로 있는거 같더라구요