건강관리
아이가 아프더니 입맛이 너무 좋아졌는데
아이가 아프더니 못먹다가 갑자기 입터져서 아주아주 잘 먹는데 입맛이 좋아졌을 때 살찌지 않고 건강하게 키클 수 있는 식단 메뉴 알려주세요!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
어릴때는 건강하게 먹는게 좋아요
식단에 단백질도 동물성 식물성 단백질을 고르게 먹이는게 좋을 것 같습니다.
또한 채소도 중요한데요
무엇보다 식사자리가 아이들이 스트레스 받지 않게 즐거운 분위기로 먹는걸 추천 드려요
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