머리카락이 많이빠져서 걱정입니다 좋은방법이 없을까요?

Question

안녕하세요 요즘 자다 일어나면 베개에 머리카락이 빠져있는걸보고 속상하고 걱정이됩니다. 어떻게 안빠지게 좋은방법이 없을까요?

믿소사 · Accepted Answer

안녕하세요. 믿소사입니다.첫 번째로, 스트레스를 줄이는 것이 가장 큰 방법입니다.특히, 머리가 빠지는 것으로 스트레스를 받아 더 많이 빠지고, 그 상황에 더 스트레스를 받으면서 탈모의 악순환이 반복이 됩니다.단순히 스트레스를 받지 말자 라고 해도, 스트레스가 될 수 있으니, 스트레스로부터 자유로워질 수 있는 편안해질 수 있는 길을 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다.그리고, 규칙적인 식습관과 충분한 숙면을 취하시는지, 수면 패턴도 체크해주세요.두 번째로, 탈모 샴푸 제품을 이용하는 것입니다.요즘에는 탈모 샴푸가 잘 나오고, 많이 나오고 있습니다. 사실, 검은콩 같은 제품을 하루에 엄청나게 꾸준히 먹지 않는 이상 '치료' 효과를 보기는 어렵지요. 샴푸 같은 제품들을 통해 탈모 진행을 막고, 두피 관리를 하는 것이 훨씬 효과적입니다.세 번째로, 병원 진료를 받는 것입니다.탈모약이 있습니다. 사실 병원 진료가 효과는 가장 빠르고 확실합니다. 하지만, 단점이 있는데, 탈모약은 한 번 섭취 시 지속적으로 먹어줘야 된다고 합니다, 그리고 성욕 감소와 같은 부작용도 있다고 합니다. 의학은 계속 발전하니 단점과 부작용은 계속 달라질 수 있습니다. 자세한 내용은 의료 카테고리나 전문가에게 문의 해주세요.

날씬한낙지297 · Answer

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.머리카락은 혈액순환이잘안되면빠집니다 시간나실때마다 두피마사지해주시면 좋습니다

행운의보석새7 · Answer

안녕하세요. 행운의보석새7입니다. 검은 음식을 매일 드시는 걸 추천합니다. 검은콩이나 검은깨를 드시는걸 추천드시고 약으로는 판시딜 같은 약제를 드세요

moon디야 · Answer

안녕하세요. moon디야입니다.탈모는 남녀의 고민이죠일단 머리에 두피마사지도 하루에 몇분가 해주시고머리를 감을때 탈모샴푸도 사용하시고음식도 영양가 있는거 잘 드셔보세요

생활꿀팁

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