주말에 마무리를 무엇을 하면 좋을까요??

Question

주말도 이제 끝나가고 금토 마음껏 먹었더니 살도 찐거 같습니다 주말 저녁을 어떻게 마무리 해야할지 고민이에요 여러분은 주말 저녁에 무엇을 하십니까?

Answer 1

금요일, 토요일 동안 많이 먹어서 살 찌는 것이 걱정이라면 운동으로 주말을 마무리하는 것도 좋을 것 같아요.

요즘 날이 선선해지면서 많이들 저녁에 밖에 나가서 산책하거나 운동을 하시더라구요. 런닝을 하시거나, 집 안에서도 유튜브로 홈트 영상 보시면서 간단한 운동들 하면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요.

일요일 저녁은 예능 프로그램을 보면서

집에서 식사를 하고 편히 쉬려고 하는편

입니다.

다음날 출근을 위해서 저녁에도 조금

일찍 잠자리에 들어서 컨디션을 조금

올려 다음날 월요일 출근하는 마음의

평정심을 유지 하려고 합니다.

Answer 3

주말에는 낮시간 동안에는 하고싶은 일이나 야외에서

시간을 보내거나 하고 저녁시간에는 다음날 출근을

하기위해서 저녁밥을 먹고서 간단하게 유산소운동을

하고서 쉬는편입니다.

Answer 4

저는 저녁먹기전에 간단하게 운동(웨이트 및 달리기)를 하고 저녁 배달 음식 시켜먹고 드라마 보면서 하루를 마무리하려고 합니다.

Answer 5

안녕하세요~

대부분 2가지를 하시면 좋을거 같네

이번주에 내가 놓친 일정이나 내용이 있는지 그리고 다음주 일정 체크하는게 중요할거 같아요