보리차가 베타카로틴, 폴리페놀 성분이 있어 활성산소를 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 등 건강에 좋다고 알고 있는데, 시중에서 판매하는 티백형 보리차도 매일 1잔씩 먹으면 건강에 도움이 될까요? 올바른 보리차 섭취법도 궁금합니다.
