백신주사맞고 사우나해도되나요?

2021. 09. 06. 14:12

백신주사맞고 그날이나,담날쯤 사우나 가도될까요? 된다고하는사람들도있고,절대 안된다고하는사람들도 있는데 주위에서 갈려고하는것같아 궁금해서요? 안되면 왜 안되나요?

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총 27개의 답변이 있습니다.

연세올바른마취통증의학의원 원장

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

백신 접종 후 주사 부위를 통해서 감염이 발생할수 있습니다. 때문에 최소 하루 이상은 주사 접종 부위에 물이 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 사우나를 하면 감염 뿐만 아니라 어지러움증이 발생할 경우 백신 접종으로 인한 작용인지 사우나로 인한 작용인지 혼동할수 있습니다. 가급적 피하시는 것이 좋습니다.

2021. 09. 07. 09:47
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    7

    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 현보민 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    사우나는 체온을 올렸다가 내렸다해서 체온조절에 우리 몸이 아무래도 무리를 받을수 있습니다.

    기왕이면 백신맞고 컨디션좋게 유지하며 쉬시는 것이 좋지

    사우나가 급한것은 아니니 안하시는 것이 좋을것 같습니다.

    2021. 09. 06. 15:58
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      6
      약국 프리랜서약사

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 송정은 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      백신 접종후에 접종부위 통증 근육통 발열 두통 오한 증상이 흔하게 나타납니다. 주사부위는 문지르지 말고 냉찜질을 하시는 것이 통증과 열감을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다. 접종당일은 샤워는 피하시고 24시간 이후에 하시길 권장드립니다. 접종후에는 3일정도는 음주는 피하셔야 하며 무리한 운동 및 활동은 피하시고 이상반응여부를 지켜보고 휴식을 취하길 권장드립니다.

      감사합니다.^^

      2021. 09. 08. 10:34
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        4
        건강한약국 약사

        안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        별로 좋은 방법은 아닙니다.

        대사량이 올라가서 부작용 위험성이 커질 수 있습니다.

        일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.

        접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.

        다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

        접종 후 접종부위 부기, 통증, 발적이 48시간이 지나도 호전되지 않는 경우

        접종 후 4주 내 호흡곤란, 흉통, 지속적인 복부 통증, 다리 부기와 같은 증상이 나타난 경우

        접종 후 심한 또한 2일 이상의 지속적인 두통이 발생하며, 진통제에 반응하지 않거나 조절 되지 않는 경우 또는 시야가 흐려지는 경우

        접종 후 갑자기 기운이 떨어지거나 평소와 다른 이상 증상이 나타난 경우

        접종 후 접종부위가 아닌 곳에서 멍이나 출혈이 생긴 경우에 의사 진료를 받도록 합니다.

        2021. 09. 07. 09:06
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          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

          사우나는 신체적으로 무리가 되는 행위이다 보니 이틀 정도는 쉬실 것을 권장 드립니다.

          첫날 샤워나 목욕을 금지 하는 것은 감염위험성 때문입니다.

          접종 후 이틀 정도는 무리하지 않도록 권고 하고 있기 때문에 3일째 정도부터 일상생활을 시작 하시면 됩니다.

          2021. 09. 08. 09:32
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            백신을 접종하고 난뒤에 당일에는 샤워를 하지 않는것이 좋습니다. 접종을 한부위에 물이 묻었을경우에 감염이 될수 있기 때문이에요

            접종 후 하루가 지났다면 샤워를 해도 될것으로 보입니다. 사우나는 하시면 안됩니다.

            2021. 09. 06. 15:34
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              응급의학과

              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

              백신 접종 후 약 1-2일 정도는 샤워 및 사우나를 피하는 것이 바람직합니다. 물이 주사 부위에 닿으면 국소 염증 반응을 일으키거나 악화시킬 우려가 있으며, 심부 체온의 상승은 백신의 항체 형성 효과를 저해할 우려가 있습니다. 되도록이면 하지 않길 권고드립니다.

              2021. 09. 06. 14:38
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                Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                근육주사를 맞으면, 비록 아주 작은 직경의 "바늘"이지만 피부, 근막 그리고 근육을 뚫고 들어오면서, 눈에는 보이지 않는 미세한 피부 및 근육의 균열이 생깁니다.

                피부는 우리 몸의 물리적인 1차 방어막 역할을 담당하면서, 세균을 포함한 외부 물질이 우리 몸 안으로 침투하는 것을 막는 작용을 합니다.

                이 피부에 미세 균열이 생긴데다가, 샤워를 하는 과정에서 우리 피부에는 정상적으로 존재하는 세균들 (Normal skin flora)이 물을 타고서 피부 안으로 흘러 들어갈 가능성이 있습니다.

                피부 속에 침투한 세균 중 일부는 그 곳에서 염증을 일으킬 수 있습니다.

                그렇기 때문에 이런 미세한 피부 균열이 막히기 전까지 물 접촉을 피하도록 권장하는 것입니다.

                피부 균열은 보통 하루 정도면 정상적으로 막힙니다.

                샤워를 다음 날에 하거나, 주사 맞은 부위에 가능하면 물이 닿지 않도록 하고,

                아니면 물수건으로 가볍게 닦아주는 정도는 괜찮습니다.

                2021. 09. 06. 17:08
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                  안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이민석 약사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                  코로나19 예방백신 접종 당일에는 세균감염 때문에 물이 안닿게 해주셔야하구요. 며칠간 이상반응이 나타날 수 있으니 무리하지 말라고 말씀드립니다. 만약 몸에서 열이 나는데 사우나에 가는것은 좋지 않을듯 합니다. 이상이 없다면 가능합니다.

                  2021. 09. 06. 20:55
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                    boston dental clinic 치과의사

                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                    백신접종후, 당일은 샤워를 권고하지않습니다.

                    다음날부터는 샤워를 할 수 있습니다.

                    냉탕온탕을 반복하면 감기에 걸릴수도 있으니, 컨디션 조절에 주의하시면 좋을 것같습니다. 감사합니다.

                    2021. 09. 06. 20:58
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                      지안약국 약국장

                      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 배주성 약사입니다.
                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                      이번 코로나백신은 후유증이 심한 백신입니다.

                      고열, 두통, 몸살 등의 부작용이 일반적이며,

                      후각, 미각 상실, 손떨림, 두근거림 등등 다양한 부작용이 보고되고있습니다.

                      어쨋든, 면역이 떨어져있는 상태거나 몸이 힘든 상태라면

                      부작용이 더 클수있습니다.

                      부작용이 발생시에는 아세트아미노펜 성분을 복용하시고

                      백신 접종 이후 최소 3일정도는 안정을 취하셔야합니다.

                      다른약은 복용은 피하시고,

                      격한 운동이나, 음주등은 삼가하시는것이 좋겠습니다.

                      감사합니다.

                      2021. 09. 06. 21:38
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                        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
                        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                        일반적으로 접종 후 하루는 목욕이나 샤워를 피할것을 권고드리는데 해당 부분으로 물이 들어가거나 따듯한 물에 장기간 노출될 경우 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 큰 부작용이 아니니 불가피한경우 샤워 목욕 가능하세요.

                        2021. 09. 06. 22:50
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                          소아청소년과

                          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
                          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                          가능하면 백신 접종 당일에는 사우나 등 은 피하시는 것이 좋습니다.

                          주사 접종 부위 통해서 감염이 쉽게 발생할 가능성 있기 때문입니다.

                          백신 접종 후 익일 사우나 가셔도 될것으로 보입니다.

                          감사합니다.

                          2021. 09. 06. 23:48
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                            통합치의학 전문의

                            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
                            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                            백신 뿐만 아니라 예방 접종 이후에 당일날 샤워하지 말라는 이유는 감염 때문입니다. 접종으로 인하여 주사 바늘이 피부를 뚫고 가게 되는데 이러한 피부가 회복되는데 최소 하루정도 걸리게 되는데 이때 피부와 외부로 감염 통로 역할을 할 수 있습니다.

                            이때 오염된 물이나 샤워를 통해 세균이나 바이러스가 이러한 바늘이 지나간 피부를 통해 몸속으로 들어갈 수 있기 때문입니다. 또한 샤워 이후에 급격한 온도 차이로 인하여 근육통이나 통증의 강도가 증가할 수 있어 이러한 원인으로도 피하라고 하는 것입니다.

                            아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                            2021. 09. 06. 23:56
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                              약국 근무약사

                              안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.
                              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                              1. 사우나는 3일정도 지난 후에 가시길 바랍니다.

                              백신 접종 직후 사우나 가면 접종 부위에 습기 때문에 염증이 생길 수 있고, 체온을 너무 높이면 항체생성에 문제생깁니다. 사우나는 몸상태가 회복되고 3일 정도 후에 가시는 것을 권유드립니다.

                              2021. 09. 07. 11:14
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                                성수햇살약국 대표약사

                                안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 강여울 약사입니다.
                                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                백신접종 당일에는 샤워를 안하시는게 좋습니다.

                                감염우려가 있기 때문입니다.

                                가능하면 다음날에 샤워를 하시는게 좋겠습니다. 정 해야한다면 물이 안들어가게 방수패드를 붙이고 하시기 바랍니다.

                                답변이 도움이 되었길 바랍니다.

                                2021. 09. 07. 17:21
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                                  참약사 약사 정회원

                                  안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 변종석 약사입니다.
                                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                  다음날 하시길 바랍니다.

                                  -백신 접종 당일에 샤워하면 주사부위에 감염이 될 가능성이 있습니다. 샤워는 다음날 하는 것을 권유드립니다.

                                  다만 접종부위를 매우 주의하여 샤워하는 것은 크게 문제되지 않습니다.방수팬드 같은 것을 사용해서 물이 안들어가면 괜찮습니다.

                                  답변 남깁니다.

                                  2021. 09. 07. 17:22
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                                    하남시약사회 학술위원장

                                    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 최용한 약사입니다.
                                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                    접종 당일은 주사부위의 피부 상처를 통해 2차적인 세균감염이 일어날 수 있습니다.

                                    물론 그 가능성이 아주 낮기는 하지만 가능성이 없는 것은 아니므로, 접종 당일은 샤워나 목욕을 피하는 것을 권장합니다.

                                    도움이 되셨을까요?

                                    2021. 09. 07. 17:22
                                    이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                      마취통증의학과

                                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.
                                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                      일반적으로 접종 후에 가벼운 샤워는 큰 문제가 되지 않습니다. 접종 후 주의하라고 하는 것은 사우나를 하신다거나 주사 부위에 뜨거운 물로 지지는 것과 같이 자극이 심하게 주는 것들을 피하라고 하는 것이고 혹시 모를 감염에 주의하라는 것이기 때문에 큰 걱정을 하실 필요는 없을 것 같습니다. 근육통은 사람에 따라 통증시기가 달라서 명확하게 언제 괜찮아진다고 하긴 어렵습니다만, 보통 일주일까지 통증이 지속되기도 합니다. 통증은 시간이 지나면 좋아지기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다.  자주 움직이시면 근육의 움직임 때문에 통증이 더 지속될 수 있습니다. 느낌 상으로는 통증이 아팠다 사라지는 느낌이 들어서 자주 움직이게 되는데 오히려 통증이 더 오래 갈 수 있기 때문에 주의하셔야합니다

                                      2021. 09. 07. 19:59
                                      이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                        마취통증의학과

                                        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전혜원 의사입니다.
                                        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                        접종하는 곳에서는 무조건 샤워를 하면 안된다고 합니다만 샤워는 하셔도 됩니다. 사우나나 너무 뜨거운 물로 하시면 주사부위에 영향을 줄 수 있어서 미지근한 물로 가볍게만 하시는 것이 좋습니다.

                                        2021. 09. 07. 20:37
                                        이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
                                          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                          주사 맞은 당일은 가급적 샤워를 피하라고 안내합니다. 당연히 목욕도 해당되지요. 주사 맞으 부위로의 2차감염을 예방하기 위해서입니다. 주사부위를 피해서 조심스럽게 하셔도 되긴합니다.

                                           

                                          2021. 09. 07. 20:47
                                          이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                            지역약국 약사

                                            안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 송용호 약사입니다.
                                            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                            백신 접종을 계획 중이시군요.

                                            질병관리청의 공식 내용을 참고하면,

                                            접종당일과 다음날은 과격한 운동 및 음주를 삼가고, 접종당일은 목욕을 하지 않는 것이 좋으며, 접종 부위는 청결히 유지해야 합니다.

                                            화이자나 모더나 백신을 맞는 젊은 층에서 심근, 심낭염 부작용이 드물게 일어나고 있습니다.

                                            따라서 일주일 정도는 심장에 무리가 될 수 있는 격한 운동은 삼가시는 것이 좋습니다.

                                            답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.

                                            2021. 09. 07. 22:36
                                            이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                              안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 조영지 약사입니다.
                                              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                              백신 접종 이후에 샤워는 당일을 제외하고는 하셔도 됩니다. 당일날은 샤워를 통해 체온의 급격한 변화가 증상을 악화시킬 수 있고 바늘이 지나간 피부로 감염원이 노출될 수 있어 샤워를 피하라고 하는 것입니다.

                                              하루 정도 지난 이후라면 샤워하셔도 됩니다.

                                              아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                                              2021. 09. 07. 22:53
                                              이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                                피부과전문의

                                                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
                                                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                                코로나 백신을 접종하고 난 후 샤워하는 것은 대부분 큰 문제없습니다. 그래도 혹시 모르니 코로나 접종 당일은 최대한 피해주시고 다음날 정도면 충분히 가능합니다. 걱정하지 마시고 샤워하셔도 됩니다. 몸 전체를 오래 물에 담그는 목욕만 피해주시면 됩니다. 

                                                2021. 09. 08. 11:03
                                                이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                                  하남스타약국 근무약사

                                                  안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 정승우 약사입니다.
                                                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                                  접종당일과 다음날은 과격한 운동 및 음주를 삼가고, 접종당일은 목욕을 피해주시는게 좋습니다.

                                                  접종 후 컨디션이 좋다면 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.

                                                  사우나는 몸에 무리가 갈 수 있으므로 피해주시는게 좋습니다.

                                                  또한 알러지, 호흡곤란과 같은 심한 부작용이 나타나신다면

                                                  의료기관에 방문하실 것을 권장드립니다.

                                                  제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

                                                  2021. 09. 08. 11:17
                                                  이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                                    버ㅌ병원 원장

                                                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
                                                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                                                    하루정도 쉬시면 괜찮습니다만, 무리는 하지마세요

                                                    https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1006445151

                                                    https://n.news.naver.com/article/025/0003130004

                                                    일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.

                                                    다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

                                                    부작용에 대해 너무 미리 걱정하실필요 없습니다.

                                                    백신접종에 따른 이상반응을 최소화하고, 올바른 해열제 복용을 위해 다음과 같이 권고해 드리니, 안전한 접종을 위해 국민과 의료진 여러분의 협조를 부탁드립니다.

                                                    1. 백신 접종 후 발열, 통증이 있으면 해열진통제를 드시기 바랍니다. 아세트아미노펜(타이레놀 등) 성분의 약제가 다른 해열진통제보다 권장됩니다.

                                                    2. 아세트아미노펜 계열 약물을 못 드실 경우 이부프로펜(부루펜 등), 아스피린 등 기타 해열진통제를 드셔도 됩니다.

                                                    3. 백신 접종 전 미리 해열진통제를 드시는 것은 권고되지 않습니다.

                                                    4. 약을 드셔도 39도 이상 열이 나거나 발열, 두통, 전신통증이 2~3일 이상 지속될 때에는 의사에게 진료를 받으시기 바랍니다.

                                                    백신+개인위생+사회적 거리두기 해주십시오

                                                    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

                                                    항상 건강하고, 행복하세요.

                                                    김승현 의사 드림

                                                    2021. 09. 08. 13:45
                                                    이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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                                                      대전대 한의학과

                                                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
                                                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다

                                                      컨디션. 보고 결정하세요

                                                      제 답이 굼긍증 해결에 도움이 되셨으면 합니다.

                                                      제 개인적인 의견이기에 다른 선생님들의 의견도 같이 참고하시고요.

                                                      현명한 결정 하사길 기원드립니다.

                                                      몸 건강 하시고요.

                                                      2021. 09. 08. 14:08
                                                      이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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