안녕하세요. 남희성 의사입니다.
고혈압의 기준은 140/90입니다. 이완기만 높기는 하지만 요즘은 이완기 단독 고혈압도 치료를 하며 수축기도 140 기준에 가깝기 때문에 치료받을만한 기준인건 맞습니다.
하지만, 저희가 한번 혈압이 높다고 바로 고혈압을 진단하고 약을 처방하지는 않습니다. 하루가 아니라 여러날, 여러번 측정한 혈압에서 계속 높아야 고혈압으로 진단하고 약을 처방하게 됩니다.
혈압측정을 해볼 수 있으실때 자주자주 혈아을 측정해보시기 바랍니다.
또한, 혈압을 떨어트릴 수 잇는 생활요법으로는 하루 30분 이상 유산소운동, 싱겁게 먹기, 살빼기가 잇으니 실천해보시면 도움이 되겠습니다.