스트레스를 줄이는 방법에는 어떠한 것들이 있을까요?

Question

안녕하세요 소고기 해물짬뽕이 먹고싶어요. 입니다.

요즘 스트레스를 너무 받는데요

스트레스를 줄이는 방법에는 어떠한 것들이 있을까요?

Answer 1

스트레스를 줄이는 방법은 일단 어디로든 떠나십시오.어디든 가셔서 아무생각없이 있다가 오시는 것도 스트레스를 줄이는 방법입니다.

Answer 2

스트레스 해소 방법에는 맛있는걸 먹는 것도 있고 운동을 하는 방법도 있고 책을 읽는것도 그리고 가장 좋은건 낮잠자면서 불안한 감정을 버리는것도 있어요