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지금처럼의희망

지금처럼의희망

간편하고 정확한 백스윙 요령이 궁금합니다.

백스윙에서 상체는 어깨가 90도 돌아가고,엉덩이는 45도 정도 돌아가면서 오른쪽 무릎으로 버텨주라고 하는데요. 아마추어들은 백스윙이 커질수록 클럽을 제어하기가 어려워운데, 간편한 백스윙 요령이 궁금합니다.

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  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    간편하고 정확한 백스윙을 위해서는 팔보다 몸통 중심의 회진에 집중하세요.

    어깨 회전은 왼쪽 어깨가 턱 밑으로 들어가도록 자연스럽게 엉딍이는 약 45도만 돌리고 오른 무릎은 고정하듯 단단히 유지하고 클럽은 손으로 들지 말고 몸통 회전에 따라 저절로 올라가게 하세요.