당뇨전단계라 혈당을 신경써서 음식을 먹으려고 노력중입니다. 체리가 그나마 혈당을 많이 올리지 않는 것 같아 먹고 있는데요 얼마전에 냉동체리를 먹어보았습니다. 너무 맛있는데 당이 100그람당 12퍼센트(12g)로 기재되어 있더라구요. 생과일체리과 냉동체리의 당지수는 같을까요? 다를까요?
