유독 턱에 뾰루지가 많이 나는 이유

월경 전에도 나긴 하는데 평소에도 뾰루지, 피지, 여드름 같은 게 턱이랑 턱밑에 유난히 많이 나서 세안하고 짜는 편인데 이유가 뭘까요 그리고 턱드름 없애는 영양제나 좋은 방법 있을까요? 안짜면 계속 나고 짜면 흉터 생기고 진짜 넘 스트레스입니다ㅠㅜ