안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비오틴은 일반의약품으로 되어있는 제품이 하루 한알 먹는제품이고 5mg들어가 있습니다 5000이나 10000은 mcg 단위 이고 10000mcg가 10mg과 동일합니다. 비오틴은 비타민B군중 하나로 수용성이라 필요한만큼 흡수되고 나머지는 소변으로 빠져나가게 되어있습니다. 5mg이상이면 충분히 효과가 있구요, 비슷한값이라면 10mg로 드셔도 무방한 비타민입니다.