마음이 막 답답해요 방법 좀 알려주세요

Question

제가 잘 못 했을 때 (엄마한테)꾸중을 들었을 때 너무 답답해요 진짜 잘 못 한게 있었을 때는 쉽게 수긍 할텐데 뭔가 제 입장에서 생각했을 때 그리 잘 못 한것 같지 않은데 제가 사고 싶은거, 먹고 싶은 거 안 사고 열심히 돈 모았는데 벌로 돈을 내라고 하더군요 일부로 알고 돈을 내라고 하는 것 같아요 막 가슴이 너무 답답하고 하...예전에는 하고 싶은말 생각없이 썼거든요 그러면 좀 나아져서요 근데 요즘은 하기 싫어졌어요 근데 또 난 이런게 좀 그랬다 그 자리에서 바로 말하면 엄마가 더 잔소리? 하거든요이럴때는 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.가족간에 진지한 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다

대화가 없ㅇ 서로에대한 불만만 쌓여간다면 결코 나아지지 않습니다

필요시 상담도 고려해보시는 것ㅇ 좋을 것 같습니다