아침대용으로 견과류 괜찮나요?

안녕하세요.

식단으로 다이어트를 하기위해 아침대용으로 견과류를 먹고있는데, 아침에 견과류 먹어도 괜찮을까요?

답변주시면 감사하겠습니다.