안녕하세요. 김병관 의사입니다.
우울한 감정은 누구나 가지고 있고, 그 정도가 심할때 우울증이라고 진단을 하지만, 정상과 비정상의 경계가 명확하지는 않습니다. 세로토닌등의 부족이 우울증의 한가지 원인으로 말하긴 하지만, 그것만으로 결정되는 것은 아니고 워낙 양상이 다양할 수 있어서,,명확히 말하기는 어렵습니다.
물론 약을 먹지 않고 주변환경과 본인의 노력으로 호전되는 경우도 많습니다. 하지만 중증인 경우에는 약물치료를 꼭 병행하는게 도움이 되겠습니다.