물을 많이 안마시는 사람입니다
안녕하세요.
평소에 물을 그다지 많이 마시는 사람이 아닙니다.
정말 많아야 1L?
근데 물을 많이 안마셔도 오히려 살이 빠지기도 하나요?
작년 2월에 복부MRI /흉부CT /갑상선초음파
작년 5월에 위,대장 내시경
올해 초 음경초음파
등을 받았었고,특별한 종양 소견은 없었어요.
작년 혈액검사에서도 당뇨같은 소견도 없었습니다만
최근에 72.2kg->70kg 까지 빠졌어요.
단순 스트레스 만으로도 이럴수 있나요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
체중의 변화는 물을 마시는 습관의 변화가 없었다면 수분섭취와는 크게 관련이 없을 것이라 보입니다. 또한 어느정도의 기간동안 체중이 감량된 것인지는 모르겠으나 이것이 병적인 체중감소를 의심할만한 일이라면 1주만에 2-3kg가 감소한 경우 문제삼을 수 있겠고 1개월 사이 빠진 정도라면 병적이지는 않다고 볼 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
물을 많이 안 마신다고 살이 빠지지는 않습니다. 다만 수분을 충분히 섭취해주지 않을 경우 체내의 수분량이 줄어들면서 체중이 줄어든 것처럼 보일 수 있겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
일반적으로 물 섭취량이 직접적으로 체중 감소를 유발하지는 않습니다. 하지만, 물 섭취량이 적은 경우 몸의 대사 과정에 영향을 줄 수 있으며, 이는 간접적으로 체중 변화에 영향을 미칠 수 있습니다. 체중 감소가 관찰되는 경우, 이는 스트레스, 식습관 변화, 신체 활동량 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨병 등 대사 질환의 소견이 없고, 종양에 대한 검사에서도 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 스트레스가 체중 감소의 원인일 수 있으나, 체중 변화가 뚜렷하거나 의문스러운 경우 추가적인 건강 검진을 고려하는 것이 좋습니다. 체중 감소가 지속되거나 설명할 수 없는 다른 증상이 동반된다면, 내과 전문의의 상담을 받아보는 것이 중요합니다.