고민상담
알부민이 뭐에 좋길래 티비에서 난리인가요?
뭐에 좋은 영양제인가요? 마셔보니 그냥 박카스먹는거 같던데 몸에 어디가 좋아지길래 티비에서 광고도 하고 많이 팔리는지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
알부민은 세포의 기본 물질을 구성하는 단백질의 하나로 혈관 속에서 체액이 머물게 하여 삼투압 유지에
중요한 역할을 합니다.
알부민의 역할은
혈관 안으로 수분을 끌어당겨 부종예방, 영양소.호르몬.약물을 운반, 혈액의 삼투압 유지, 전신 영양 상태를 판단
하는 지표 등의 역할을 합니다.
알부민은 세포의 기본 물질을 구성하는 단백질의 하나로, 혈관 속에서 체액이 머물게 하여 혈관과 조직 사이의 삼투압 유지에 중요한 역할을 합니다.간 기능 저하, 신장질환, 영양실조, 염증, 쇼크 시 감소할 수 있습니다.
알부민은 혈액 속 단백질의 일종으로, 체내 수분 균형 유지와 영양 상태 확인에 중요합니다.
영양제로 섭취하면 체력 회복, 면역력 유지, 근육 건강에 도움을 줄 수 있다고 홍보됩니다.
TV 광고에서는 주로 피로 회복·활력 증진 효과를 강조하지만, 과학적 근거는 제품마다 다소 차이가 있습니다.
알부민은 우리 몸 혈액 속에 원래 있는 단백질이며 간에서 만들어지고 혈액 단백질의 약 60% 차지하는 성분입니다. 알부민 역할은 혈관 밖으로 물이 빠져나가지 않게 잡아주는데 부족하면 다리 붓는 현상 발생하며 칼슘이나 지방산, 약물을 혈액으로 운반해주고 병원에서는 영양 상태나 간 기능, 만성 질환 여부를 보는 검사 수치로 사용합니다. 광고하는 알부민은 실제 혈액 속 알부민 보다는 단백질 가수분해물, 아미노산, 효모나 우유, 계란 단백질 등 비슷한 성분으로 구성되어 있으며 그래서 광고에서는 효과를 준다가 아니라 효과를 볼수도 있는이라고 표현합니다.
알부민은 혈액 속 단백질의 한 종류로, 우리 몸에서 생각보다 중요한 역할을 합니다.
주로 영양 상태가 떨어졌을 때 보충용으로 쓰여요.1 혈액 속 수분 균형을 유지해줘서 부종 완화에 도움
2 단백질 공급원이라 기력 저하·체력 회복에 도움
3 수술 후, 병후 회복기, 노년층에 주로 권장
4 간 기능이 나쁘거나 영양이 부족한 사람에게 의미 있음
5 건강한 사람이 마시면 체감 효과는 크지 않은 편
그래서 박카스처럼 느껴질 수 있어요.
TV에서 많이 나오는 건 중장년·고령층 타깃 광고 영향이 큽니다.
즉, 만병통치약은 아니고 필요한 사람에게만 의미 있는 영양제예요.