취미·여가활동
야외 활동이 많을때, 온열 질환 예방책으로 좋은게 무엇이 있나요?
쿨 스카프, 쿨수건, 이외에 또 효과적인 제품 있을까요? 몸에 부착하는 냉감 패치나 이런것들은 효과가 있나요? 야외 활동으로 수분 보충이외에 또 어떤 제품이 효과 좋은지 궁금합니다!!
2개의 답변이 있어요!
질문의 답변을 드리자면 야외 활동이 많을떄는 온열질환 예방책으로 쿨 스카프도 있지만 쿨로된 바지 상의 등이 있구요 손선풍기가 있는데 요즘에는 중간 부분에 아이스로 시원하게 돼는게 있어요 그걸 얼굴이나 피부에 누루면 냉감이 있어서 좋더라구요 그리고 양우산이나 양산을 가지고 다니시면 좋습니다 그것만으로도 몸의 체온을 몇도다 떨어지게 할수도 있다는 연구결과가 나왔고 요즘에는 미국에서도 양산을 많이 사용한다고 합니다 그리고 썬글라스 같은거 착용해서 눈부심을 피해서 눈의 피로를 줄일수 있습니다.
안녕하세요.
폭염이 지속되는 상황에서는
야외 활동을 최대한 자제 하시는게
좋은데 야외 활동시에는 기본적으로
수분 섭취를 계속 해 주셔야 하는데
이온알카리 음료를 추천 드립니다.
쿨토시 착용 및 캡 모자등을 사용해서
햇빛을 최대한 차단해 주시기를 바라며
특히 중간 중간에 그늘진곳 에서
적절한 휴식을 취해 주셔야 합니다.