4년의 연애..그리고헤어짐 극복은어떻게할까요??

Question

제목그대로입니다.. 어떤 사람과 4년을 만났죠 그4년동안 제가 훨씬 많이 사랑했습니다.

저도 그사람도 모두 인정하는 것이죠. 그리고 저는 을 이었습니다. 싸움을 날때마다 조마조마했어요.

그사람은 싸움을 못견디는사람인데 싸우면 무조건 제가 사과하지않으면 헤어지자하는 사람이었어요

조마조마했어요 4년 그래도 많이 사랑했습니다.

그런데 결국 헤어졌어요.ㅋㅋㅋ 그냥 평범한 싸움이었습니다.

저도 오기가 생겨서 사과하지않았죠 물론 누가 잘못해서 일어난 그런 싸움은 아니었어요

매번 사과했기때문에 제잘못이 아닌데도 그냥 사과를해야만했기에 그날따라 오기가 생겨서 안했더니

역시나 ㅎㅎ 헤어지자하더군요

그래서 헤어졌습니다 어떤면으론 후련하지만 앞으로가 걱정이네요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 고태경 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이별하셔서 상심이 크시지요?

글만 보았을때 갑과 을의 연애라고 하셨는데 상대방이 가스라이팅과 같은 방법으로 질문자님을 대하셨던게 아닐까 싶습니다

마음은 아쉽지만 이제는 정리하셔야

질문자님도 한결편안해 하실것 같습니다

질문자님 시간이 약이라는 말이 정말입니다

질문자님은 다른누구에게는 소중한 사람입니다

객관적으로 판단하셔서 정리해야할 인연이라면 정리잘하시길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

의로운삵141님 연애라는 것은 서로 이해와 배려 존중이 같이 어울러진 대인관계의 꽃이라고 할수있다고 생각합니다.

서로 소통의 부재나 감정의 상처로 많이 헤어지곤 합니다.

천천히 과거에 일을 정리하는것도 하나의 중요한 과업입니다.

이별작업이라고 하는것도 잘 이루어져야지 나의 감정의 마무리를 잘맺을수있습니다.

친구나 가족들과 함께 그런 감정들을 같이 이야기해보시길바랍니다.