미스트를 뿌리면 더욱 피부가 건조해지나요

Question

사무실이 건조해서 가끔 미스트를 뿌리는데요. 미스트를 뿌리면 피부가 더 건조해진다는 이야기를 들어서요. 안뿌리는게 나을까요?

안상우 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.미스트는 피부에 습도를 제공해 주기 때문에 피부가 건조해 지지는 않을것으로 생각됩니다. 미스트 보다 점도가 있는 로션등을 사용해 보는것이 도움이 될수 있습니다.

정재균 의사 · Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 안녕하세요, 42세 남성분. 미스트와 피부 건조함에 대한 질문 잘 읽었습니다. 미스트 사용에 대한 우려는 일부 타당합니다. 수분이 함유된 미스트를 피부에 뿌리면 일시적으로 수분감을 주지만, 그 수분이 증발하는 과정에서 오히려 피부 표면의 자연 수분까지 함께 증발시킬 수 있습니다. 특히 건조한 사무실 환경에서는 이런 현상이 더 두드러질 수 있어요. 하지만 모든 미스트가 피부를 건조하게 만드는 것은 아닙니다. 글리세린이나 히알루론산과 같은 보습 성분이 함유된 미스트는 수분을 피부에 '고정'시켜 증발을 막아주는 역할을 합니다. 단순 물 기반 미스트를 사용하신다면, 뿌린 후 3-5분 내에 보습제를 발라 수분이 증발하지 않도록 '밀봉'하는 단계가 중요합니다. 사무실 환경에서는 미스트 사용과 함께 가습기 사용, 충분한 물 섭취, 그리고 정기적인 보습제 사용을 병행하시는 것이 피부 건강에 더 효과적일 수 있습니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.미스트는 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있지만, 사용 방법에 따라 오히려 피부를 더 건조하게 만들 수도 있습니다. 특히 실내가 건조한 환경이라면, 미스트가 증발하면서 피부 속 수분까지 함께 끌고 나가버리는 '기화 작용'이 일어날 수 있어요. 그래서 단순히 뿌리는 것만으로는 오히려 피부의 수분 손실을 유발할 수 있다는 말이 나오는 거죠하지만 그렇다고 해서 미스트 사용을 완전히 피해야 한다는 건 아닙니다. 올바른 방법으로 사용하면 미스트도 보습에 도움이 될 수 있어요. 가장 좋은 방법은 미스트를 뿌린 뒤에 가볍게 두드려 흡수시킨 후, 보습제를 덧발라 수분이 날아가지 않도록 '수분막'을 형성하는 것입니다. 이렇게 하면 피부가 훨씬 더 오랫동안 촉촉하게 유지돼요미스트 성분도 중요한데, 단순히 정제수만 있는 제품보다는 히알루론산, 글리세린 등 보습 성분이 포함된 제품을 고르는 것이 좋습니다사무실이 건조할 땐 미스트도 좋지만, 가습기를 함께 사용하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 그리고 수분 섭취를 늘리고, 사무실에서도 보습크림을 얇게 여러 번 덧발라주는 방식도 피부 건조를 막는 데 도움이 돼요. 즉, 미스트 자체가 문제라기보다 사용법과 이후의 보습 관리가 중요하다는 점을 기억하시면 좋겠습니다

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