과잉기억증후군이 안좋은 이유가 뭔가요?

Question

성별

여성

나이대

29

과잉기억증후군이라는 병명을 본 적이 있는데 이게 자기가 겪은 일들이나 본 것들을 모두 기억하는 증상이라고 하는데 어떻게 보면 공부할 땐 참 좋겠다 이런 생각을 했었거든요.

하지만 분명히 안좋은 증상일텐데 어떤 점이 안좋은 영향을 주는건가요?

Answer 1

안녕하세요.

이는 한번 본 것에 대한 기억이 지속되어 정보가 뒤엉키는 경우가 발생할 수 있습니다.

컴퓨터와 마찬가지로 사람도 기억을 어느 정도 지워야 뇌가 과도하게 일을 하는 것을

막을 수 있는데 공부 뿐만 아니라 사소한 것까지 모두 기억을 한다면 불쾌한 기억까지

남기 때문에 힘들어 할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

과잉기억증후군 (Hyperthymesia)은 일반적인 기억력과는 다른 현상으로, 특정 사람들이 일상적인 사건과 경험을 비정상적으로 상세하게 기억하는 증상을 나타냅니다. 이러한 능력은 일부 사람들에게는 유용할 수 있지만, 다른 사람들에게는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

아래는 과잉기억증후군이 가지는 잠재적인 부정적 영향 중 일부입니다:

1. 과다한 정보 부담: 너무 많은 정보와 세부 사항을 기억하면 일상 생활에서 지속적인 정보 부담을 야기할 수 있습니다. 이로 인해 스트레스를 느끼거나 감정적인 부담을 받을 수 있습니다.

2. 과거에 과도한 초점: 기억이 너무 강력하게 작용하면 과거 사건에 과도한 초점을 두고 현재와 미래에 대한 계획을 방해할 수 있습니다.

3. 사회적 어려움: 다른 사람들과 대화하거나 상호작용할 때, 지나간 사건에 대한 과다한 기억이 주제로 나오면 사회적 관계에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 정서적 어려움: 특별한 기억력 때문에 지나간 부정적인 경험들이 지속적으로 기억될 수 있으며, 이로 인해 정서적 어려움이 생길 수 있습니다.

5. 일상 기억과의 불일치: 상세한 과거 기억이 일상적인 기억과 대조되면 혼란스러울 수 있습니다.