이열치열 음식이 정말 더위에 도움이 되는건 맞나요이열치열 음식이 정말 더위에 도움이 되는건 맞나요

Question

여름에 덥지만 시원하고 차가운 음식보다 뜨거운 음식으로 속을 달래라는 말이 있잖아요

이열치열 음식이 정말 더위에 도움이 되는건 맞나요?

Answer 1

이열치열 방법 자체가 직접적으로 몸을 시원하게 만드는 것은 아니고 땀을 나게 만들어서 열의 방출을 돕는 것에 가까워용 효과는 환경이나 개인차에 따라서 다르기도 합니다

어느 정도 과학적인 근거가 있긴 하지만.. 무조건 더위를 이기는 방법은 아니어서 그냥 시원하게 있는 게 좋아용ㅋㅋㅋ

Answer 2

애들보고 찬거 너무 많이 먹지마 하잖아요

몸이 찬거 많이 먹음 안좋습니다

건강을 위해서도 더운음식 자주먹는것이 좋습니다

찬것은 먹을태만 시원한거 같더라구요

그래도 그기분을 놓칠수가 없어 자주먹긴하는데 더워도 찬음식 줄일려고 노력합니다

Answer 3

그런 속담이 있는것이지 그게 실제로 도움이되는건 아닌것같아요

다울때 시원한 음식을 먹으면 체온이 내려가서 시원하겠지만 뜨거운건 체온만 올려 더 더울수있어요

Answer 4

도움이 됩니다.

뜨거운 여름에 시원한 냉방 켜고 따뜻한 음식, 따뜻한 음료, 매운 음식을 먹으면 우리몸을 빨리 시원하게 하고요.

차가운 겨울에는 따뜻한 난방 켜고 찬 음식, 찬 음료, 단 음식을 먹으면 우리몸을 빨리 따뜻하게 하는 겁니다.

좋은 하루 보내시기 바랍니다.

Answer 5

열을 열로 치료하는 거라서 도움이 됩니다.

뜨거운 음식이 몸에 들어가면 몸이 그열을 밖으로 내보내고 찬기운을 받아들이는 원리입니다.

독을 독으로 치료하기도 하잖아요.

Answer 6

도움 되죠 하지만 과유불급이란 말이있죠 어떤 것도 적절히  지키면 됩니당 넘 과하지 않게 넘 덜하지 않게 적절히 활용해 보세요! 덥다고 에어컨 너무 틀면 냉방병이런 것도 있잖아요

Answer 7

따뜻한 음식이 약해진 배를 편하게 해주고

양질의 단백질이 (aka 삼계탕) 땀으로 빠져나간 영양을 채워주니 어느정도의 효과는 있지 않을까요..?

뜨거운 걸 먹으면 몸이 ‘어? 더운가?’ 하고 땀을 살짝 내는데, 그 땀이 마르면서 시원지고 더위랑 더위가 만나서 오히려 시원해지지 않을까요.?.?.